Ăn Theo Cách Này, Sáng ăn tối giảm, 3 Ngày Giảm Tới 3Kg Từ Mũm Mĩm Đến Thon Thả



Chỉ dành cho người thật sự khát khao giảm cân : Cứ 3 ngày giảm 1 kg, 10 ngày giảm ngay 3kg tại nhà bằng Yoga. 100 người làm thì 99 người thành công. Giảm cân không chỉ đơn giản là việc bạn nhịn ăn hay tập thể dục thông thường, mà nó đòi hỏi ở bạn sự kiên trì, nhẫn nại,… với một chế độ ăn uống và tập luyện thật khoa học. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn chế độ giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày.
Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé !
Đăng ký ngay (Miễn Phí):
Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :

Danh sách phát:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Mẹo vặt cuộc sống:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Phụ Nữ và Làm Đẹp:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về #cách_giảm_cân_nhanh_nhất , #giảm_cân_nhanh_trong_1_tuần , #cachgiamcannhanhnhat. Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV #giamcannhanht2vtv #giamcannhanh

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: nvhuanpt@gmail.com

Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV tự hào là đối tác của network Yeah1 (

Nguồn: https://benjaminjcohen.com/

Xem thêm bài viết khác: https://benjaminjcohen.com/yoga/

42 Comments

  1. Trước mình 16t 1m58 53kg cảm thấy đi đứng nó nặng nề lắm,mình áp dụng cách pha mật ong vs chanh nên h mình 46kg,h mình dừng giảm cân r,ăn mãi vẫn 46kg

  2. Ad oiminh dang cho con bu muon giam 6can gap thi lam the nao

  3. mình muốn giảm 4 cân nhanh nhất bạn giúp mình với

  4. Tui giảm 13 cở 2 tháng mà t còn đang muốn giảm tiếp mà càng lúc càng khó ko bt sao đây

  5. tui giam can la dc ca tuần song lai an lai vi kg vuot qua chinh mjk,co ai chi cho tui cach tri them an kg,nản quá 😢

  6. Cho em hỏi em cao 1,65 nặng 65 kg em 15t em giảm 3 tháng giảm bây giờ còn 56kg một tháng nay em tiếp tục giảm cho còn 50kg nhưng vẫn đứng yên một chổ em dạng người to xương cực nhiều người nói em được rồi giảm 50kg là còn bộ xương nhìn ghê lắm cho em hỏi tại sau em không xuống cân nữa có phải không xuống đc nữa không ạ?

  7. Làm sao để giảm mở bụng vậy ạ 🙁 mọi người chỉ em với mập lắm rồi !

  8. Ăn uống thích hợp + thể dục đều đặn + thực phẩm bổ sung. Sẽ giúp giảm cân hiệu quả và tk thời gian hơn.

  9. sử dụng sữa chua có đường được ko ạ

  10. Giảm nhanh cũng có thời hạn nhé nếu giảm 1 cách quá nhanh thì cơ thể sẽ ko theo kịp và khi bạn tập đến mấy thì giảm cũng ko được nhé thế nên đừng vì những cái mình thích mà bỏ đi như vậy bạn có thể ăn 1 ít nhưng hạn chế đi nhé

  11. Nếu muốn giảm 5 kg trong vòng 1 tháng có thể dùng cách nào nhanh nhất và đạt hiệu quả z chị

  12. Về đi cày ruộng leo núi 1thang có mà gay mo

  13. Em 11t nặng 43kg thì lm s để giảm còn 35-36kg đc ạ

  14. Mình giảm cân rất khó nên mình đã chọn cách ăn kiêng nghiêm khắc. Sáng ăn. Còn lại mình k ăn .chỉ uống nước thôi. 15-20 ngày mình giảm được 3-4kg. K cần tập luyện. Vì mình cũng k có t. G để tập

  15. giảm cân bằng chuối nè mọi người ơi. Ai có kinh nghiệm gì không? https://bloganchoi.com/cach-giam-can-bang-chuoi/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s324_r79_&utm_campaign=mbx_p68347_#gsc.tab=0

  16. Em có thể ăn trái cây uống nước với tập yoga được hk ạ

  17. Neu nhin an 2 ngay xuong 2 kyday

  18. Cai bao tu minh an la 2ky

  19. Giảm cân nhanh: e 14t nặng 49kg, em áp dụng các cách của kênh mình, v cho em hỏi mình k cần nhảy lên xuống trc khi tắm mà mình chơi thể thao được không

  20. thực đơn của mình còn ích calo hơn thực đơn này và mình ăn liên tục mấy tháng r vẫn k giảm kg mà chỉ có tăng, mình có tập gym nữa

  21. mk đã giảm cân được là nhờ ăn rau luộc và tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày mà nhờ vậy mà mk đã giảm được 13 kg trong vòng 4tháng đó

  22. Suot ngay uong nuoc khong an gi , chac chan se giam can nhanh💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  23. minh cũng áp dụng như bạn chia sẻ .hiệu qua rất tốt .mỗi tội cái mồm mình làm tội cái thân .ăn vặt suốt ngày

  24. nguyên một ngày ăn táo với ăn sữa chua và uống nước lọc được ko ạ

  25. sao e ăn z mà ko chịu giảm ạk

  26. bạn ơi,cơ thể mình có thể gọi là cân đối,nhưg bụng dưới lại rất to,làm s để khắc phục nhỉ

  27. chị oi bụng em to thì lam sao để giảm ạ

  28. giảm nhanh thì lại tăng nhanh thôi

  29. Cho tớ hỏi, tớ muốn giảm 6kg thì áp dụng như thế nào để nhanh có kết quả và đạt được như mong muốn vậy?

  30. cách này chỉ giữ cân thôi

  31. Mình rất ghét hoa quả thì mình phải làm thế nào ạ

  32. Zalo01887884223 fb01887884224(Ngọc trâm)

  33. kế tiếp là mua thuốc uống giảm cân thì sẻ giảm cân đúng không

  34. ⚠ Tôi ĐÃ BIẾT, mọi người ĐÃ BIẾT, nhưng có thể bạn CHƯA BIẾT! ⚠

    ⚡ Đây không phải là bài QUẢNG CÁO mà là phương pháp GIẢM BÉO cực kỳ HIỆU QUẢ ( bỏ qua đừng tiêc )

    ⚡ Đã có HÀNG VẠN mẹ sau sinh đã lấy lại vóc dáng THON GỌN với phương pháp này

    ➡ Vì sao lại có điều KÌ DIỆU như vậy?

    Tôi xin bật mí 3 yếu tố cốt lõi quyết định đến HIỆU QUẢ của sản phẩm:

    1. Sản phẩm đã được gửi đến các SPA thử nghiệm, thậm chí còn thử nghiệm trên chính bản thân và người nhà của shop, sau nhiều lần điều chỉnh đã đạt tới HIỆU QUẢ TỐI ĐA

    2. Thực hiện theo nguyên lý “ HỎA NHIỆT ĐÔNG Y” hóa lỏng và đào thải được cả mỡ thừa lâu năm

    3. Luôn có nhân viên đồng hành để tư vấn cho bạn trong suốt quá trình giảm béo

    ➡ Hàng vạn mẹ đã tin dùng tại sao bạn còn đắn đo để bỏ lỡ mất cơ hội lấy lại dáng chuẩn sau sinh ?

    📢 KEM TAN MỠ BẢO SƠN :

    ➣ Giảm béo các vùng: Bụng, đùi, bắp chân, bắp tay

    ➣ Chiết xuất 100% từ thiên an toàn cho nguồn sữa mẹ sau sinh

    ➣ Không dị ứng, kích ứng với da

    ➣ TOP 200 sản phẩm tốt nhất Việt Nam 2015

    Cách sử dụng:

    ➣ Lấy 1 lượng nhỏ kem tan mỡ bôi đều lên vùng mỡ cần giảm béo

    ➣ Sau đấy mát xa 15_20 phút cho kem ấm lên (bước này rất quan trọng) cuối cùng là quấn 1 lớp nilong mỏng quang bụng!
    💲 Mua lẻ: 350k/ hộp

    👉 Sản phẩm phân phối độc quyền – có giấy chứng nhận An toàn và được rất nhiều khách hàng bạn bè kiểm chứng hiệu quả

  35. Bi quyet hay ,doc to,ro rang,chung muc .Toi se thu .Cam on ban nhieu

  36. ai thành công báo mình nhé cảm ơn

  37. nấu nước lá tía tô sức mặt được không bạn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *