Các bài tập giúp giảm mỡ đùi hiệu quả #1 🥰🥰



Chào mừng các bạn đã đến với kênh Mỡ Tv 📺 !!!
______________________________________________________
💛 LIKE VÀ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ GIÚP MÌNH ĐẠT 100000 NGƯỜI ĐĂNG KÝ NHA !!!
💛ĐỪNG QUÊN BẬT THÔNG BÁO 🔔 ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO MỚI NHẤT NHA :3 ❣️❣️
✰ Follow Me:
● Youtube :
───────────────────────────────
✰ Info Video:
● Editor: by me
────────────────────────────────
↬ Tag: #tiktok #tiktoktrungquoc #donglucgiamcan#motv
↬ Nguồn: Tik Tok App
———————————————————————————
Cám ơn tất cả các bạn đã ủng hộ mình trong thời gian qua 😍😍

Nguồn: https://benjaminjcohen.com/

Xem thêm bài viết khác: https://benjaminjcohen.com/yoga/

50 Comments

  1. I have similar inner thighs to the one on the left 0:47 except i dont have bow legs. I aim to have legs like the right. Excited to try this out!

  2. Vòng đùi mình 40cm bắp chân 30 cm như vậy có to quá không?

  3. What does 3 hiep mean?please

  4. "I've never seen the weight come off like this. I really LOVE this 'diet'! It's more like a life overhaul! I have more energy than I've had in years and my skin is actually glowing! This is the perfect "Mommy Makeover" I was looking for. In the last few weeks I wasn't hungry at all, and it is the perfect complement to my busy lifestyle. I know that I am losing weight in a healthy way! My husband has started asking me more frequently check here.https://tinyurl.com/ycw92ytb

  5. chỉ vào xem thooi chứ tập thì mìk xin chịu

  6. Mọi người cho e hỏi,là tập hết các bài trong video này luôn hả, hay là tập bài nào ạ

  7. bao lâu thì có hiệu quả vậy

  8. Ану где наша братва😂

  9. Can you writing in English,please?

  10. 😂😂😂 I just came here to laugh on her thumbnail 😂😂

  11. In thumbnail the girl has tilted her leg a day on other straight that's why ther is difference on measurement.

  12. Cảm on chi em moi tap co 3 dong tac chan da thon gon roi😍😍😍😝😃

  13. 첫 번째 주석의 첫 번째 장면 ✨🌻

  14. 1 ngày tập mấy lần và vào buổi nào v ạ

  15. Trước đây em có tập võ bh đùi tò làm sao để giảm đi ạ

  16. đùi em do đi truyền vậy tập được cái này kh ạ

  17. Does it really works?🥺💜

  18. Z bắp chân cũng giảm luôn đk mn

  19. ممكن احد يترجملي؟؟
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  20. Tenía una foto de dasha taran 0:06

  21. Đã có ai giảm dc bắp chân chưa ạ

  22. Có giảm đc bắp chân k mn

  23. Anh chị nào tập cho e hỏi mình lựa ra tập đc ko với lại trung bình bao lâu a chị thấy có hiệu quả á em cám ơn.

  24. Can someone explain what ĺân and hiêp means

  25. Tập bao lâu thì kq ạ?

  26. Aqui é Barasil, quem tá comigo?

  27. Đã ai tập được những bài này thành công chưa ạ :(((

  28. I am the english comment you're looking for
    Je suis le commentaire francais que tu cherche aussi je crois 😂

  29. 3 hiệp là 1 ngày 3 lần hay như nào ạ ?

  30. Cho e hỏi tí ạ, thế tập 1 lúc hết hay là chia ra cho từng ngày ạ? Mà nếu chưa thì chia như nào ạ? Mong a/c trả lời giúp e ạ❤️

  31. Ad cho mik hỏi tập hết hay sao ạ.?

  32. Tập 1 bài hay tập hết vậy ạ

  33. كم من يوم استغرق حتى متحف

  34. Tập vào buổi tối có đc k ạ

  35. Tập vào thời gian nào.

  36. Đùi bao nhiêu cm là đẹp z ad

  37. Đùi e bị chay xệ vậy tập cái này được k ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *