Carb là gì? Những ý nghĩa của Carb
Carbohydrate bao gồm hàm lượng đường, tinh bột, chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau và các sản phẩm, chế phẩm từ sữa. Mặc dù sự nhận thức về việc sử dụng liều lượng các thực phẩm trên còn bị sai lệch, thiếu chuẩn xác, nhưng không thể phủ nhận rằng chúng là một trong những nhóm thực phẩm cơ bản và quan trọng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Paige Smathers: Carbohydrate là các chất dinh dưỡng đa lượng, có nghĩa rằng, chúng là nguồn cung cấp năng lượng hoặc calo cho cơ thể. Nếu dưới góc độ hóa học, carbohydrate là thành phần có chứa carbon, hydro, oxy.
Bên cạnh đó, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ còn lưu ý rằng, carbohydrate là nguồn năng lượng chính của cơ thể, chỉ có thể tăng lên hoặc giảm đi, không thể không có.
@nghialagiorg #nghialagiorg #nghialagi
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: 999 Lê Trọng Tấn, Tân Phú, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0783982495
Website:
Google site:
About me:
Twitter:
Flickr:
Pinterest:
Flipboard:
Email: nghialagiorg@gmail.com
Nguồn: https://benjaminjcohen.com/
Xem thêm bài viết khác: https://benjaminjcohen.com/tong-hop/
Xem thêm Bài Viết:
- Sức hút đặc biệt từ khu đô thị Yên Trung Thụy Hòa Bắc Ninh
- Ngày Của Mẹ – Cwalk 2 Girls – 720p HD
- Sống Không Nuối Tiếc – Sai Lầm Lớn Nhất Của Đời Người Là Không Biết Cách Khoan Dung Tha Thứ
- Học Tiếng Anh Qua Các Hoạt Động Thể Thao Tại Apollo English
- Sám Báo Ân về CHA MẸ Ý Nghĩa Cảm Động nên xem lời phật dạy về cuộc sống – những điều phật dạy