hướng dẫn tự làm ghế tập ngực tại nhà vừa đẹp mà lại rẻ không ngờ

hướng dẫn tự làm ghế tập ngực tại nhà vừa đẹp mà lại rẻ không ngờ
các bạn cần có một số kích thước sắt như sau điều quang trọng ở đây các bạn không cần phải lấy kích đúng loại sắt như tôi nói nhé mà các bạn có thể lấy sắt tùy thích
các loại sắt và kích thước như sau
2 thanh sắt vuông 5 dài 1met
2 thanh sắt vuông 5 dài 0,85 tất
2 thanh sắt vuông 5 dài 6 tất cắt 45 độ ở 2 đầu
2 thanh sắt vuông 5 dài 4 tất
2 thanh sắt vuông 5 dài 2 tất
4 thanh sắt vuông 4 dài 6 tất
review nhanh máy phun sơn điện cầm tay hiệu total công xuất 350w giá 460.000 có đáng mua không ?
Review máy khoan bàn hồng ký 6 tất 1.900.000 vnd có đáng mua

CHẾ BÀN SQUAT ĐỨNG TẠI NHÀ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ HIỆU QUẢ

hướng dẩn tự làm ghế tập tay trước tại nhà _ tập gym

Nguồn: https://benjaminjcohen.com/

Xem thêm bài viết khác: https://benjaminjcohen.com/yoga/