Yoga tại nhà – Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :

Yoga tại nhà – Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:

Trọn bộ Yoga cơ bản:

Giải đáp thắc mắc Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

Nguồn: https://benjaminjcohen.com/

Xem thêm bài viết khác: https://benjaminjcohen.com/yoga/

26 Comments

  1. Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

  2. Em muốn đăng ký khóa học yoga online của cô thì làm thế nào ạ? Trên fb e có thấy trang nhưng sợ trang ảo

  3. e mn tv tập giảm mỡ bụng ạ

  4. Mới tập làm sao gập đầu xuống được

  5. Cảm ơn bài tập của ci.rất bổ ích ạ

  6. Cảm ơn bài tập cua chị .rất hay.

  7. sao tôi đã mua trọn khóa học của cô Nguyễn Hiếu rồi . Thời gian đầu tôi đăng nhập vào udemyvietnam để học ok. nhưng vừa qua tôi k đăng nhập 1 thời gian. sao 2 hôm nay tôi vào đăng nhập lại k được vậy ah. khi mua nhân viên tư vấn dùng trọn đời mà. liên hệ giúp sdt này của tôi 0934791853 cho tôi xin giải đáp

  8. chào chị nguyễn hiếu ạ năm nây chị bao nhiêu tuổi ạ mà chị đẹp vậy ạ

  9. Cô ơi. Mình tập 1 lần mấy bài ạ

  10. Bạn dạy rất dễ hiểu, mình đã tập theo bạn đến bài số 4 rồi đấy, rất thích. Tuy nhiên trong video hay bị cắt ngang vì quảng cáo nên hơi bất tiện một chút hihi. Chúc bạn khỏe và có nhiều bài dạy thật hay nữa nhé 🌹🌹🌹

  11. được yêu e một đêm ngay mai ra pháp trương cung chấp nhan

  12. e co khuôn mặt xinh va co thân hinh hấp dan tuyết voi , ai co phục lon nam moi lay được e

  13. Thank ban thuong rat thich bai tap nay

  14. Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu.

  15. Chị dạy mà mặc quần vậy ai mà thấy dc dáng bạn

  16. cảm ơn bạn về những baic tập nhé chúc ban luôn trẻ đẹp

  17. Toi nam nay 53 tuoi hay hoa mat chong mat vay co dong tac nao de cho mình hết hoa mắt chong mặt duoc không

  18. Nói ít thôi để tập chung

  19. Cô bớt nói nhiều được không, mỗi một động tác nói một lần hai lần thôi,

  20. Tập giảm eo bụng thì lưng sẽ gánh lực nên nhiều bạn sẽ đau lưng. Nên sau mỗi một động tác tập bụng các bạn phải có động tác hồi lưng. Để ý đến quãng thở để xả tương ứng với độ gắt của lưng. Phải cảm nhận cơ thể để tập từ từ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *